בריאות העיכול
שלשול מטיילים במרקש
תסמינים, גורמים, ומתי נדרש יותר ממנוחה ונוזלים.
חום ושמש
תשישות חום ומכת חום
כיצד להבדיל ביניהם, ומה לעשות בדקות הראשונות.
עור ואלרגיות
תגובה לחינה שחורה
מדוע חינה שחורה ליד ג'אמע אל-פנא עלולה לגרום לתגובת עור חמורה.
בריאות העיכול
הרעלת מזון במרקש
כיצד היא שונה משלשול מטיילים, וכיצד לטפל בה במהירות.
חום ושמש
כוויית שמש והתייבשות
מדוע החום היבש של מרקש מסתיר כמה אתם באמת מאבדים.
טיולים וטרקים
מחלת גבהים: הרי האטלס
מה כדאי לדעת לפני טיול לאימליל או לטובקאל.
מחלות כלליות
שפעת והצטננות
מדוע כל כך הרבה מטיילים חולים זמן קצר לאחר ההגעה.
עור ואלרגיות
עקיצות חרקים ועקרבים
יתושים, פשפשים, והעקרב הנדיר — מה מסוכן ומה לא.
בריאות בטיולים
ג'ט לג ועייפות
כיצד להתאושש מהר יותר, ומתי עייפות עשויה להיות משהו אחר.
טיפול בפציעות
יבלות, נקעים ופציעות קלות
טיפול ביבלות וחבורות מאבני הריצוף של המדינה.
הכנה לנסיעה
חיסונים והכנה בריאותית לנסיעה למרקש
הפטיטיס A וטיפוס הם שני החיסונים המומלצים ביותר על ידי רופאים לנסיעה למרקש.
בריאות דרכי השתן · מדריך טיולים למרקש
דלקות בדרכי השתן במרקש: גורמים, תסמינים ומתי לפנות לרופא
חום, התייבשות וימים ארוכים במדינה עלולים להעלות את הסיכון לדלקת בדרכי השתן בזמן טיול במרקש.
אוזניים ושמיעה · מדריך טיולים למרקש
דלקת אוזניים ואוזן השחיין במרקש
אוזן מגרדת או כואבת אחרי ימים בבריכת הריאד או ביקור בחמאם במרקש?
טיפול בעיניים וראייה
אבק וגירוי בעיניים במרקש: גורמים, הקלה וטיפול בעדשות מגע
הרוח היבשה והאבק במדינה של מרקש גורמים לא פעם לעיניים אדומות וגרגרניות, ומצב זה חמור יותר אצל מרכיבי עדשות מגע.
טיולים וטרקים
מחלת תנועה בטיולי מדבר ממרקש: מניעה והקלה
כבישים מפותלים באטלס ונסיעת 4x4 בין דיונות עלולים לגרום למחלת תנועה בטיולי מדבר ממרקש.
טיפול שיניים · מדריך טיולים למרקש
מקרי חירום בשיניים בטיול למרקש
שן שנשברה, סתימה שנפלה, או אבצס פועם יכולים לקרות בכל טיול.
בריאות מזון ועיכול · מדריך טיולים למרקש
התמודדות עם אלרגיות למזון במטבח המרוקאי במרקש
אגוזים בטאז'ין, גלוטן בקוסקוס ובלחם, מוצרי חלב מוסתרים בסמן - מדריך שנכתב על ידי רופא להתמודדות עם אלרגיות למזון…
טיפול נשימתי ואלרגי
אסטמה והתקפים הנגרמים מאבק במרקש: איך מתמודדים עם התקף ומתי לפנות לעזרה
אבק המדינה ורוח השרקי עלולים לעורר התקפי אסטמה במרקש.
בריאות האישה · מדריך בריאות לטיולים במרקש
בריאות המחזור החודשי בטיולים במרקש
חום, הפרשי שעות ושגרה חדשה עלולים לשנות את המחזור החודשי במרקש.
טיפול במחלות כרוניות · מדריך בריאות למטיילים במרקש
ניהול תרופות לסוכרת ולחץ דם בחום של מרקש
חום הקיץ במרקש עלול להשפיע על אינסולין, תרופות ללחץ דם ואיזון רמות הסוכר בדם.
טיפול בפציעות · מדריך טיולים למרקש
פציעות רכיבה על גמלים וסוסים באזור מרקש: נפילות, מתיחות גב ויסודות בטיחות
רכיבות גמלים בפלמריי וטיולי סוסים במדבר אגאפיי בדרך כלל בטוחים, אך נפילות ומתיחות גב כן קורות.
פציעות ותאונות · מדריך טיולים למרקש
תאונות קוואד ו-ATV במדבר אגפאי: מה לעשות
נפילות מאופנוע שטח (קוואד) בטיולי מדבר באגפאי הן אחת הסיבות הנפוצות ביותר לפציעות מבקרים ליד מרקש.
בטיחות בחום ובשמש · מדריך בריאות לתייר במרקש
התעלפות בחמאם: למה החום "תופס" אתכם, ומה לעשות
תחושת חולשה או התעלפות בחמאם חם במרקש היא לרוב סינקופה וזוֹ-וגלית, לא בעיה לבבית.
בריאות מערכת העיכול · מדריך טיולים למרקש
עצירות בזמן טיול במרקש: גורמים, הקלה ומתי לפנות לרופא
לא הצלחתם "ללכת" מאז שנחתתם במרקש?
בריאות נפשית ורגשית · מדריך טיולים למרקש
חרדה והתקפי פאניקה בשווקי מרקש: טכניקות עיגון ומתי לפנות לעזרה
השווקים ההומים וכיכר ג'מאע אל־פנא עלולים לעורר חרדה פתאומית או התקף פאניקה מלא, גם אצל מטיילים רגועים.
תרופות וטיפול כרוני · מדריך טיולים למרקש
מרשמים אבודים וחידוש תרופות במרקש: מה לעשות
איבדתם, נגנבה מכם, או שכחתם את תרופת המרשם שלכם במרקש?
מחלות זיהומיות
סיכון כלבת מנשיכות חיות משוטטות במרקש
למרקש יש אוכלוסייה גדולה של כלבים וחתולים משוטטים, ורשויות הבריאות מסמנות את האזור כנקודה חמה לכלבת.
טיסות ותחבורה
ברוטראומה של האוזן בטיסות למראכש: מניעה ומתי צריך רופא
כאב אוזניים בירידה לנחיתה במראכש הוא נפוץ ובדרך כלל לא מסוכן.
טיפול בפציעות · מדריך בריאות לתייר במרקש
תאונות אופניים חשמליים וקטנועים שכורים במרקש
תאונות אופניים חשמליים וקטנועים נפוצות בקרב מבקרים הרוכבים ברחובות הכאוטיים ובסמטאות המדינה הצרות של מרקש.
איכות אוויר ובריאות נשימתית · מדריך טיולים למרקש
אבק סופות חול ובעיות נשימה במרקש: הסבר על רוח השרקי
רוח השרקי יכולה למלא את האוויר במרקש באבק סהרה דק במשך ימים שלמים.
General Health
מיגרנות וכאבי ראש חמורים במרקש
חום, התייבשות, סנוור ושינה מופרעת הופכים את מרקש למקום נפוץ להתפרצות מיגרנות. הנה מה שבאמת עוזר, והתסמינים שדורשים רופא, לא רק חדר חשוך.
General Health
כאבי גב ומתיחת שרירים במרקש
טיסות צפופות, אבני ריצוף לא אחידות, וסחיבת מזוודות במדרגות הריאד הן מתכון נפוץ לכאבי גב. הנה איך לטפל בזה, ומתי זה יותר ממתיחה פשוטה.
Skin & Allergy
דלקת הלחמית וזיהומי עיניים במרקש
אבק, מי בריכה, אדי חמאם, ומגע קרוב עם מטיילים אחרים הופכים עיניים אדומות ומגורות לנפוצות במרקש. הנה איך להבדיל בין דלקת הלחמית לגירוי פשוט.
General Health
דימומי אף באקלים היבש של מרקש
החום היבש, האבק, והלחות הנמוכה של מרקש הופכים דימומי אף לנפוצים, במיוחד עבור מבקרים מאקלימים לחים יותר. הנה כיצד לעצור אותם כראוי.
Digestive Health
טחורים לאחר טיסה ארוכה למרקש
טיסות ארוכות, ישיבה במשך שעות, התייבשות, ועצירות הקשורה לנסיעה עלולים לגרום או להחמיר טחורים. הנה כיצד להקל במרקש ומתי כדאי לפנות לרופא.
General Health
ורטיגו וסחרחורת במרקש
חום, התייבשות, שינויי גובה, ומזון לא מוכר עלולים כולם לגרום לסחרחורת או ורטיגו במרקש. הנה כיצד להבחין בין חולשה פשוטה למשהו שדורש טיפול…
Family & Pediatric
חום בילדים בזמן טיול במרקש
חום בילד במהלך טיול למרקש הוא מטריד, במיוחד רחוק מהרופא הרגיל שלכם. הנה כיצד להתמודד עם זה בבטחה ולדעת מתי הוא זקוק לתשומת לב דחופה.
General Health
התלקחויות דלקת מפרקים וכאבי מפרקים במרקש
הרבה הליכה על רחובות המדינה הלא אחידים, חום, וימי נסיעה ארוכים יכולים להצית התלקחות של דלקת מפרקים או כאבי מפרקים. הנה כיצד לנהל התלקחות…
General Health
סיכון לפקקת ורידים עמוקים לאחר טיסות ארוכות למרקש
פקקת ורידים עמוקים היא סיכון נדיר אך רציני לאחר טיסות ארוכות. הנה כיצד לזהות סימני אזהרה במהלך הטיול שלכם למרקש ומתי נפיחות ברגל דורשת…
Skin & Allergy
פריחת עור ודלקת עור מגע במרקש
סבונים חדשים, תבלינים, צמחים, בדים, ושמש עלולים כולם לגרום לפריחת עור במרקש. הנה כיצד לזהות דלקת עור מגע, לטפל בה, ולדעת מתי לפנות לרופא.
לא מוצאים את התסמינים שלכם כאן?
שלחו לנו הודעה בוואטסאפ ונגיד לכם בכנות אם ביקור בית הוא הפתרון הנכון.