Conjuntivitis e infecciones oculares en Marrakech

Despertar con un ojo rojo, arenoso, o llorando a mitad de un viaje a Marrakech es lo bastante común como para saber qué probablemente esté pasando. Entre el polvo de la medina, el agua de la piscina del riad, el vapor del hammam, y el contacto cercano con otros viajeros en excursiones, hay más formas de lo habitual de terminar con ojos irritados o infectados.

Qué está pasando realmente

"Conjuntivitis" suele referirse a la inflamación de la fina membrana que cubre la parte blanca del ojo y el interior del párpado. Tiene tres causas comunes que se parecen pero se comportan diferente:

• Viral — el tipo más común, suele comenzar en un ojo y extenderse al otro, secreción acuosa, a menudo acompaña a un resfriado; muy contagiosa y dura aproximadamente una semana
• Bacteriana — secreción más espesa, amarillo-verdosa, que puede pegar los párpados durante la noche; suele necesitar gotas antibióticas para curarse
• Irritante/alérgica — por polvo, cloro, sol, o calor seco en vez de infección; picazón, lagrimeo, pero generalmente no contagiosa

Qué ayuda realmente

• Compresas frías — alivian la irritación sea cual sea la causa, y reducen la hinchazón
• Deje de usar lentes de contacto hasta que el ojo esté completamente despejado, usando gafas mientras tanto
• Lágrimas artificiales sin conservantes — ayudan a eliminar polvo y alérgenos y alivian la molestia
• Lávese las manos con frecuencia y evite tocarse los ojos — la principal forma en que la conjuntivitis viral y bacteriana se propaga al otro ojo o a otras personas
• No comparta toallas, almohadas, o maquillaje de ojos mientras duren los síntomas
• La conjuntivitis bacteriana necesita gotas antibióticas de un médico — no se resuelve de forma fiable por sí sola

Cuándo consultar a un médico

• Dolor ocular significativo, no solo irritación o picazón
• Sensibilidad a la luz que va más allá de una molestia leve
• Visión borrosa que no se aclara al parpadear
• Secreción espesa amarilla o verde, o párpados pegados
• Síntomas en quien usa lentes de contacto — las infecciones en usuarios de lentes pueden progresar más rápido y necesitan tratamiento pronto
• Sin mejora tras varios días, o síntomas que empeoran en vez de mejorar

Una evaluación rápida generalmente puede confirmar si necesita gotas antibióticas o solo cuidados de apoyo, y descartar algo que afecte el ojo mismo en vez de solo su superficie.

Reducir su riesgo

• Enjuague sus ojos con agua limpia tras nadar en una piscina de riad o pasar tiempo en un hammam
• Use gafas de sol en condiciones de polvo, especialmente días con viento o excursiones al desierto
• Evite frotarse los ojos con manos sin lavar, especialmente tras manejar dinero o superficies compartidas
• Si usa lentes de contacto, traiga un par de gafas de repuesto por si necesita dejar de usarlas temporalmente

Preguntas frecuentes

¿Es contagiosa la conjuntivitis?
La conjuntivitis viral y bacteriana son ambas contagiosas, propagándose por contacto con secreción ocular o superficies contaminadas — la conjuntivitis alérgica o irritante no lo es.

¿Puedo seguir usando mis lentes de contacto?
No — cambie a gafas hasta que el ojo esté completamente despejado, ya que los lentes pueden empeorar la irritación y, en casos bacterianos, aumentar el riesgo de infección.

¿Necesito antibióticos para la conjuntivitis?
Solo para la conjuntivitis bacteriana, identificable por secreción espesa amarillo-verdosa — las formas viral y alérgica no responden a antibióticos.

Este artículo es información general, no un diagnóstico. SOScare.health ofrece consultas médicas ambulatorias no urgentes. Para una emergencia potencialmente mortal, llame al 141 (SAMU) o al 15 (Protection Civile), o al 112 desde cualquier móvil.